Занятия по растяжке в Казани
Приглашаем на занятия растяжкой на тренажере БМС по методике профессора В.Т. Назарова
- Шпагат за 6-10 занятий (при наличии физической базы!)
- Индивидуальные занятия без морального и физического напряжения
- Быстрое улучшение гибкости и пластичности всего тела
Записаться на пробное занятие Цена на занятия растяжкой Отзывы
Растяжка олимпийских чемпионов
Основоположником метода БМС стал профессор В. Т. Назаров, разработавший это новое направление в области физкультуры и спорта. Первоначально метод использовался для подготовки советских спортсменов-олимпийцев, в балете и для реабилитации космонавтов. В основе метода лежит использование тренажера БМС (биомеханическая стимуляция мышц).
Продольная вибрация формирует особый режим мышечной активности, благодаря которому происходит ускоренное развитие физических качеств, в первую очередь гибкости. Становятся пластичными не только мышцы, но и связки, и фасции — оболочки, покрывающие мышцы.
Поэтому с помощью биомеханической стимуляции мышц, упражнение «шпагат» осваивается в десятки и даже сотни раз быстрее, чем при использовании традиционных упражнений!
Занятие растяжкой начинается с «разогрева», на тренажере БМС мы включаем в активную работу все группы мышц от стоп до мышц шеи. Далее на этом же тренажере выполняем упражнения на растяжку, а затем делаем упражнения на растяжку традиционными способами – без тренажера, закрепляем результат.
Дети с удовольствием ходят на занятия по растяжке в нашу студию:
- простые упражнения на необычном тренажере, после которых они не устают
- максимум внимания и поддержки
- видимые результаты уже после первого занятия
- занятия в спокойной атмосфере
Заниматься на тренажере БМС детям можно уже с 5-6 лет.
Помогаем стать чемпионами
Помимо форсированного развития гибкости, БМС быстро развивает и другие физические качества:
- мышечную силу
- выносливость
- быстроту
- ловкость,
что особенно важно в детском спорте. Новый уровень этих качеств обязательно принесет Вашему ребенку спортивные достижения, и вы будете вместе радоваться его победе на очередных соревнованиях.
Индивидуальные занятия растяжкой в Казани
Мы создаем максимальную комфортную обстановку для каждого нашего клиента, учитываем его физическое и психологическое состояние.
Количество занятий зависит от исходного уровня физической подготовки и от цели. Наш инструктор всегда поможет Вам поставить реальную правильную цель, исходя из Вашего предыдущего опыта работы с телом.
Только правильно поставленная цель достигается в процессе тренингов!
БМС не имеет аналогов по эффективности и полезности для организма
Метод считается безопасным, и при отсутствии противопоказаний не имеет побочных эффектов, т.к. воздействует исключительно на мышцы, не дает нагрузки на кости и суставы. Благодаря многолетним исследованиям профессора В.Т. Назарова, открывшего метод биомеханической стимуляции мышц, определена полезная (безопасная) частота и амплитуда вибрации, которую мы используем на занятиях в нашей студии.
Цена на занятия растяжкой в Казани
Цена 900 руб./занятие
Продолжительность — 40-50 мин.
Периодичность — 2-3 раза в неделю
Необходимое количество занятий зависит от уровня физической подготовки. Максимальное количество занятий для детей — 10, для взрослых — 15.
Противопоказания к тренировкам БМС:
1. Гипертоническая болезнь
2. Острые лихорадочные состояния
3. Острые воспалительные процессы любой локализации
4. Склонность к кровотечениям и кровоточивость
5. Значительно выраженное варикозное расширение вен нижних конечностей
6. Тромбофлебиты
7. Туберкулез
8. Воспаление лимфатических узлов
9. Доброкачественные и злокачественные опухоли
10. Психические заболевания
11. Распространенный атеросклероз, стенокардия с частыми приступами
12. Непереносимость вибрации
13. Металлические и иные имплантаты
14. Беременность
15. Менструация (2 дня до, 2 дня после)
16. Кожные заболевания — в зависимости от степени локализации
17. Радикулит в стадии обострения
Записаться на занятие
Запишитесь на пробное занятие по тел.: 8-963-121-98-98 или через форму
Специалист свяжется с Вами в течение двух часов
Если вы записываете на занятие ребенка, просьба ознакомиться с информацией для родителей
Важно! Просим внимательно ознакомиться с противопоказаниями к БМС
Нажимая на кнопку «Готово», вы даете согласие на обработку своих персональных данных