Занятия по растяжке в Казани

Приглашаем на занятия растяжкой на тренажере БМС по методике профессора В.Т. Назарова

  • Шпагат за 6-10 занятий (при наличии физической базы!)
  • Индивидуальные занятия без морального и физического напряжения
  • Быстрое улучшение гибкости и пластичности всего тела

Записаться на пробное занятие   Цена на занятия растяжкой   Отзывы

Растяжка олимпийских чемпионов

Его основоположником стал профессор В. Т. Назаров, разработавший это новое направление в области физкультуры и спорта. Первоначально метод использовался для подготовки советских спортсменов-олимпийцев, в балете и для реабилитации космонавтов. В основе метода лежит использование тренажера БМС (биомеханическая стимуляция мышц).

Подробнее о методе БМС

Продольная вибрация формирует особый режим мышечной активности, благодаря которому происходит ускоренное развитие физических качеств, в первую очередь гибкости. Становятся пластичными не только мышцы, но и связки, и фасции — оболочки, покрывающие мышцы.

Поэтому с помощью биомеханической стимуляции мышц, упражнение «шпагат» осваивается  в десятки и даже сотни раз быстрее, чем при использовании традиционных упражнений!

Занятие растяжкой начинается с «разогрева», на тренажере БМС мы включаем в активную работу все группы мышц от стоп до мышц шеи. Далее на этом же тренажере выполняем упражнения на растяжку, а затем делаем упражнения на растяжку традиционными способами – без тренажера, закрепляем результат.

Дети с удовольствием ходят на занятия по растяжке в нашу студию:

  • простые упражнения на необычном тренажере, после которых они не устают
  • максимум внимания и поддержки
  • видимые результаты уже после первого занятия
  • занятия в спокойной атмосфере

Заниматься на тренажере БМС детям можно уже с 5-6 лет.

Записаться на пробное занятие

Помогаем стать чемпионами

Помимо форсированного развития гибкости, БМС быстро развивает и другие физические качества:

  • мышечную силу
  • выносливость
  • быстроту
  • ловкость,

что особенно важно в детском спорте. Новый уровень этих качеств обязательно принесет Вашему ребенку спортивные достижения, и вы будете вместе радоваться его победе на очередных соревнованиях.

Индивидуальные занятия растяжкой в Казани

Мы создаем максимальную комфортную обстановку для каждого нашего клиента, учитываем его физическое и психологическое состояние.

Количество занятий зависит от исходного уровня физической подготовки и от цели. Наш инструктор всегда поможет Вам поставить реальную правильную цель, исходя из Вашего предыдущего опыта работы с телом.

Только правильно поставленная цель достигается в процессе тренингов!

БМС не имеет аналогов по эффективности и полезности для организма

Метод считается безопасным, и при отсутствии противопоказаний не имеет побочных эффектов, т.к. воздействует исключительно на мышцы, не дает нагрузки на кости и суставы. Благодаря многолетним исследованиям профессора В.Т. Назарова, открывшего метод биомеханической стимуляции мышц, определена полезная (безопасная) частота и амплитуда вибрации, которую мы используем на занятиях в нашей студии.

Цена на занятия растяжкой в Казани

Цена 800 руб./занятие

Продолжительность — 40-50 мин.

Периодичность — 2-3 раза в неделю

Необходимое количество занятий зависит от уровня физической подготовки. Максимальное количество занятий для детей — 10, для взрослых — 15.

Противопоказания к тренировкам БМС:

 

1. Гипертоническая болезнь

2.  Острые лихорадочные состояния

3.  Острые воспалительные процессы любой локализации

4.  Склонность к кровотечениям и кровоточивость

5.  Значительно  выраженное варикозное расширение вен нижних конечностей

6.  Тромбофлебиты

7.  Туберкулез

8.   Воспаление лимфатических узлов

9.   Доброкачественные и злокачественные опухоли

10. Психические заболевания

11. Распространенный атеросклероз, стенокардия с частыми приступами

12. Непереносимость вибрации

13. Металлические и иные имплантаты

14. Беременность

15. Менструация (2 дня до, 2 дня после)

16. Кожные заболевания — в зависимости от степени локализации

17. Радикулит в стадии обострения

Где мы находимся

Адрес

Казань, пр-т Ибрагимова д. 32а оф.1

Телефон

+7 (963) 121-98-98

E-mail

bms-kazan@mail.ru

БЕСПЛАТНАЯ ПАРКОВКА

Записаться на занятие

Запишитесь на пробное занятие по тел.: 8-963-121-98-98 или через форму
​​​​​​​Специалист свяжется с Вами в течение двух часов

Важно! Просим внимательно ознакомиться с противопоказаниями к БМС

Нажимая на кнопку «Готово», вы даете согласие на обработку своих персональных данных